急性疼痛と慢性疼痛の違いは何か？

ご閲覧いただき、ありがとうございます。

 

私は、静岡県浜松市にあります寺田痛みのクリニックに勤務している理学療法士の佐久間です。

 

普段、肩や腰などに痛みを抱えている方のリハビリや、医学に基づいたトレーニングジムHUBにて各々の目標にあわせたパーソナルトレーニングを担当しております。

 

当院の理学療法士は、聖隷クリストファー大学大学院にて『痛みと運動療法に関する研究』を行う痛みの理学療法の専門家です。このブログでは、痛みと運動の関係について分かりやすくお伝えしています。

 

今回は、急性疼痛と慢性疼痛の違いについての話題です。

 

「痛み」にもいろいろな種類があり、原因や時間的な区分などで明確に分けられています。

 

簡単にご説明すると、急性疼痛は事故や転倒などによる外傷（組織損傷）があるかという事で、慢性疼痛はこの外傷が治癒しても痛みが続く場合や原因が不明瞭な事です。

 

急性疼痛と慢性疼痛の特徴について、簡単に表にまとめてみました。

 

このように、「痛み」も急性疼痛か慢性疼痛で病態が異なる事が分かります。

 

当然、病態が異なれば治療方針も異なります。

まず、このことをご理解いただけると幸いです。

 

以前は、急性疼痛の際は安静にして動かしてはいけないという事が常識でした。

 

現在では、本人が我慢できない痛みがある場合や手術後で再損傷のリスクのある場合などを除いて、

急性疼痛の時点から無理のない範囲で運動を行うことが疼痛を管理する上で重要です。

 

今は動かして良いのか、動かさない方がいいのか、

どのように動かしたら良いか、非常に迷うと思います。

 

一番もったいないのは「今」何も行動しないことです。

 

あなたが「痛み」から抜け出す一歩をお手伝いできる可能性があります。

 

現状をより良くしたいと思っている方を当院でサポートさせていただきたいと思います！！

 

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寺田痛みのクリニックでは病院が監修する医学に基づいたトレーニングジムを開設しています。

 

 

 

健康のためにジョギングしたいけど、腰や膝が痛くて走れない方・・・

 

肩の痛みで大好きな水泳やバレーができない方・・・

 

身体の使い方を変えパフォーマンスを上げたいスポーツ選手・・・

 

術後のリハビリをもっと徹底的にやって欲しい方・・・など

 

 

 

そのような身体のお悩みをもった方に、目標にあわせたトレーニングメニューを提供しています。一人で運動しても、効果が上がらない。痛みがあって、トレーニングと痛みのケアを一緒にできるところを探している。そんな方にぴったりのトレーニングジムとなっております。

 

トレーニングは、1対１の個別トレーニングで総合病院や整形外科での勤務経験やパーソナルトレーナーとしての経験が豊富な理学療法士が対応します。

 

 

 

当院のリハビリを終了された方でも、さらにステップアップした運動をし、動ける身体になりたいとやる気のある方は、パーソナルトレーニングに移行して、身体作りをしています。

 

まずは体験トライアルをメールからお申し込みください。

 

このブログを見たと言って頂けた方には、体験トライアル５，５００円から１，０００円引きさせていただきます。

 

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寺田痛みのクリニック監修

 

MEDICALLY BASED GYM HUB

 

〒430-0906

静岡県浜松市中区住吉1丁目24-1

 

 

 

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浜松市の医学に基づいたスポーツジム | HUB (hub-gym.com)

 

https://hub-gym.com/